Татьяна Назарова
Практикующий психолог и телесно-ориентированный психотерапевт. Практикую с 2016 года
Татьяна Назарова
Практикующий психолог и телесно-ориентированный психотерапевт. Практикую с 2016 года
↓
Обо мне
С 2016 года веду частную психологическую практику
Провела более 2500 часов индивидуальных консультаций и сессий
Более 100 часов работы ко-терапевтом в психотерапевтической группе
Образование по профилю (более 4000 академических часов):
- высшее образование с присуждением квалификации «Психолог. Преподаватель психологии» по специальности «Психология» (5 лет, Московская открытая социальная академия, 2011 год);
- профессиональная переподготовка с предоставлением права на ведение деятельности в сфере «Психологическое консультирование» (738 часов, Институт психотерапии и клинической психологии, Москва, 2017 год);
- дополнительное профессиональное образование по программе «Biosynthesis — Somatic and Depth Psychology Oriented Psychotherapy» (1880 часов, из них 748 часов работы под профессиональным контролем, в рамках международной программы Международного института Биосинтеза (IIBS) и Международного фонда Биосинтеза (IFB); обучающая площадка — центр JUMPSTART CAMP, Грузия, 2023 год);
- профессиональная переподготовка по программе «Психоаналитическая диагностика. Основы психоаналитической терапии» с предоставлением права на ведение деятельности в сфере «Психология» (548 часов, Международный университет профессиональных инноваций, Москва, 2023 год);
- сертифицированное повышение квалификации по применению КПТ и схема-терапии в работе с детьми и подростками (Пси Лаб, 2019 и 2020 годы)
Прошла более 10-и дополнительных курсов, семинаров, сертификаций и других программ повышения квалификации, постоянно обучаюсь и повышаю экспертность по профилю
Дополнительный опыт работы по профилю: в 2022 году работала волонтёром с российскими экстренными эмигрантами и беженцами из Украины в Венгрии, где проживала в те годы
Личная терапия — в личной терапии регулярно с 2015 года
Супервизии — еженедельная индивидуальная супервизия с 2016 года и ежемесячная супервизионная группа
О формате работы
↓
↓
В работе придерживаюсь принципов доказательной и классической психологии
Работаю по европейским стандартам психотерапии, гарантирую своим клиентам безопасность, конфиденциальность и бережное обращение
Я с уважением и принятием отношусь к каждому клиенту вне зависимости от пола, гендера, расы, национальности, политических воззрений, вероисповедания, сексуальной ориентации (LGBT-friendly), внешнего вида и т.п.
Мои клиенты — взрослые люди 18 лет и старше
Консультации провожу в формате онлайн по видеосвязи, по договоренности возможны очные встречи в Буэнос-Айресе (Аргентина)
В работе использую психоаналитический подход и телесно-ориентированную терапию
В своей работе я интегрирую психоаналитический подход и телесно-ориентированную психотерапию — метод, признанный европейской и американской психотерапевтическими ассоциациями. Этот подход позволяет мне эффективно работать с запросами, связанными с психологическими травмами развития, а также с шоковыми травмами.
Татьяна Назарова
Практикующий психолог и телесно-ориентированный психотерапевт
Мои дипломы и сертификаты
↓
↓
Основные НАПРАВЛЕНИЯ
МОЕЙ РАБОТЫ
↓
МОЕЙ РАБОТЫ
↓
-
Личные, возрастные и жизненные кризисы:- поиск смысла жизни;
- потеря мотивации — всё безразлично, ничего не интересует, желание жить совершенно другой жизнью;
- чувство одиночества и внутренней пустоты;
- проблемы с самооценкой и уверенность в себе;
- трудности в принятии решений и жизненном выборе;
- эмоциональное выгорание и истощение
- Кризисные состояния и травмы:
- переживание утраты, горя, потерь;
- посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР);
- сложные детские переживания;
- травмы прошлого, непрожитые и неотпущенные ситуации, которые мешают жить сейчас;
- жизнь после насилия и абьюза;
- работа с глубокими эмоциональными ранами
- Эмоциональные расстройства и расстройства настроения:
- тревожные расстройства, включая панические атаки;
- подавленность, отсутствие радости;
- преддепрессивные состояния;
- состояние подавленности, отсутствие радости и интереса к жизни;
- лёгкие депрессивные состояния (в средней и тяжелой форме только с сопровождением психиатра)
- Внутренние конфликты и психосоматические проявления:
- неосознанное чувство вины и стыда;
- трудности в выражении эмоций, подавленные чувства;
- самосаботаж, прокрастинация, страх успеха;
- неприятие себя, сложности с самоидентификацией;
- психосоматические проявления (язвенная болезнь, нейродермит, СРК)
- Личностный рост и самореализация:
- развитие уверенности в себе и своих силах;
- осознание ценностей и жизненных целей;
- развитие эмоционального интеллекта;
- улучшение коммуникативных навыков;
- гармонизация внутреннего состояния
- Адаптация к жизни в новой культурной среде:
- поддержка в период миграции, эмиграции, релокации или вынужденного переселения;
- помощь в интеграции в новой социальной и культурной среде
- Чувство неопределенности и тревоги по поводу будущего
- Потеря своего «Я» и сложности самопознания: поддержка в понимании себя, своих желаний и потребностей (например, тяжело отличать свои собственные потребности от навязанных кем-то со стороны, тяжело твёрдо и смело говорить слово «Нет»)
Другие направления/запросы
↓
↓
- Ощущение собственной непригодности, внутренняя пустота, бессмысленность действий и негативные эмоции
- Исследование своего внутреннего мира, открытие новых ресурсов, возможностей, перспектив, талантов
- Запрос на обретение навыков саморегуляции: если вам нужна поддержка и вы хотите научиться распознавать и самостоятельно справляться со сложными чувствами и эмоциями формата «меня что-то переполняет, но я не понимаю, что это»
- Неясные и неоформленные запросы: даже если вы не знаете, с чего начать, есть ощущение «непонятной навалившейся горы всего» — приходите, мы как минимум сможем вместе ее структурировать и понять, над чем можно работать
Условия терапии
Проработка психотерапевтического запроса происходит уже в процессе психотерапии, длительность проработки зависит от самого запроса, текущего состояния, прошлого опыта и других факторов.
Стоимость консультации — 45 долларов или евро*
* — есть возможность оплаты в рублях по курсу.
⏳ Продолжительность консультации — 55 минут.
Стоимость консультации — 45 долларов или евро*
* — есть возможность оплаты в рублях по курсу.
⏳ Продолжительность консультации — 55 минут.
